آناتومی و عملکرد جنسی در زنان – انزال زنان (4)

سرچشمه انزال کجاست؟

تحقیقات پزشکی اندکی در خصوص منبع یا منابع انزال در زنان صورت گرفته است.تحقیقات انجام گرفته اغلب نتایج متناقضی در پی داشته است.

نتیجه حاصل در برخی از تحقیقات مؤید این نظر است که این مایع فقط از پروستات سرچشمه می گیرد درحالیکه در سایر تحقیقات مشخص شده که بیشتر این مایع از مثانه و در حدی کمتر از پروستات زنان سرچشمه می گیرد.ما بر این عقیده ایم که در بعضی از موارد همه مایعی که از مجاری مثانه جاری می شود از پروستات و در مواردی دیگر بصورت مخلوط هم از پروستات و هم از مثانه و در سایر موارد نیز فقط از مثانه سرچشمه می گیرد. در هر حال تشخیص اینکه در هر مورد سرچشمه اصلی این مایع کجاست کار ساده ای نیست.

چگونه می توان تعیین نمود که مایع ترشح شده از مثانه است یا از پروستات؟ این سوالی است که بدون انجام آزمایش پزشکی نمی توان به آن پاسخ داد.روش دقیقی برای تعیین اینکه آیا یک زن بصورت ارادی یا غیر اردای مایع انزالی خود را از طریق مثانه یا پروستات ترشح می کند وجود ندارد.تنها چیزی که زنها مشترکاً مشاهده می کنند اینست که این مایعات از مجاری مثانه یا پیشابراه آنها خارج می شود.ما از معیار رنگ ، طعم یا بوی این مایعات که می تواند در تعیین دقیق هر یک از آنها مؤثر باشد اطلاعی نداریم.

در جایی برای تشخیص ادرار از مایع انزال به بوی تند ادرار اشاره شده است.شاید این علامت درست باشد ولی زنان یا شرکای جنسی آنها چطوری می توانند قبل از خروج این مایعات مطمئن شوند که مایع خروجی کدام مایع است ؟ آیا همان مایع انزالی است که منتظرش هستند و یا نه ادرار است و قطعاً نامطبوع ؟مسئله ما این نیست که کدام مایع خارج می شود بلکه آنچه اهمیت دارد نگرانی ای است که این مایعات خروجی در کسب لذت زن ایجاد می کند.بعبارت دیگر چون زن نمی داند مایعی که در حال خروج است مایع انزال است یا ادرار ، لذا همین نگرانی مانع کسب لذت او در رابطه جنسی می گردد.باید توجه داشت که هر چند کنجکاوی در خصوص این مایعات طبیعی امر مطلوبی است اما نبایستی درباره خوبی یا بدی آنها به قضاوت نشست.

منبع  tanzimekhanevadeh.com

آناتومی و عملکرد جنسی در زنان - انزال زنان (3

آیا در همه زنها انزال وجود دارد؟

با توجه به اینکه در همه زنها غده پروستات وجود دارد بنظر می رسد در همه آنها نیز مایع انزال تولید می شود ،هر چند ممکن است خودشان هم از امر آگاه نباشند.این مایع ممکن است درحجمی بسیار کم تولید و بدون آنکه زن از ترشح آن مطلع شود بصورت مخلوط با سایر مایعات خروجی بدن او  در حین فعالیت جنسی خارج شود.

با توجه به مشاهده PAP در لباس زیر زنان ، بنظر می رسد ترشحات منظم پروستات در ایجاد رطوبت در فرج زن نقش داشته باشد.در غیاب یا در هنگام برانگیختگی جنسی سرریز مایع پروستات ممکن است بصورت چکه ای و از طریق مجاری ادرار دفع گردد.

ترشح این مایع می تواند از طریق تجمع خونی در بافتهای اطراف که خود حاصل فشار وارد شده بر دیواره واژینال در هنگام برانگیختگی جنسی یا تحریک درونی است ایجاد گردد.ترشح مایع پروستات در هنگام اورگاسم احتمالاً توسط انقباض ماهیچه های لگنی صورت می گیرد.

باید توجه داشت که هر چند حجم مایع انزالی از یک زن به زن دیگر متفاوت است با این حال هیچ یک از آنها کنترلی در حجم ترشح آن ندارند.

در بررسی بعمل آمده در یک تحقیق اینترنتی زنان بسته به نوع فعالیت جنسی شان درجات متفاوتی از انزال را در حین هر فعالیت گزارش کرده اند که عبارت است از:

· در هنگام برانگیختگی جنسی11 درصد

· در هنگام اورگاسم یا ارضاء جنسی 46 درصد

· در هنگام خود ارضایی 41 درصد

در کنار شریک جنسی مرد :

- تحریک دستی فرج 23 درصد

- لیسیدن فرج18 درصد

- تحریک دستی مهبل با انگشتان 19 درصد

- تحریک از طریق آلت مصنوعی یا اشیاء مشابه 10 درصد

- نزدیکی طبیعی 19 درصد

- تحریک مقعدی 4 تا 6 درصد

منبع  tanzimekhanevadeh.com

 

آناتومی و عمکرد جنسی در زنان - انزال در زنان 2

انزال در زنان چه خصوصیاتی دارد؟

منظور از انزال همان مایعی است که در حین فعالیت جنسی از مجاری مثانه زنان خارج می گردد.وقتی این مایع در مقادیر کم ترشح شود بیشتر بصورت مایع مخاطی روشن ، شیری و یا زرد رنگ است.البته هر چه بر حجم خروجی آن افزوده شود شفافیت رنگ آن نیز بیشتر می شود.هر چند در حجم کم ممکن است بویی خوش داشته باشد لیکن هر چه بر حجم آن افزوده گردد رنگش شفاف تر و بوی آن نیز کمتر قابل درک خواهد بود.

این مایع شامل PSA (نوعی آنتی ژن) وPAP (نوعی اسید فسفاتاژ) است که هر دو بصورت اختصاصی در پروستات زن تولید می گردد.البته این مواد با حجمی کمتر در ادرار هم دیده می شود،همانگونه که مواد موجود در یک ادرار طبیعی (کراتینین ،اوره ، پتاسیم ، سدیم ، کلراید) نیز ممکن است با حجمی کمتر در این مایع دیده شود.همانطور که حجم و ظاهر این مایع در زنان متفاوت است غلظت مواد موجود در آن نیز در زنان مختلف متفاوت است.

زنانی که تجربه خروج این مایع را دارند در هر نوبت از اتزالشان آنرا با رنگ ، بو ،غلظت و یا حتی مزه ای متفاوت گزارش کرده اند.(چشیدن مزه این مایع برای خود فرد ایرادی ندارد و چشیدن آن برای زوجهایی هم که از قبل با یکدیگر تبادل این مایعات را داشته اند نیز معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند هر چند اگر زوجی تمایل به برقراری رابطۀ  جنسی ایمن و بهداشتی دارند بهتر است از چشیدن آن اجتناب ورزند).

در برخی از زنان نوع مایع خروجی از آنها تحت تأ ثیر چرخه قاعدگی شان قرار می گیرد.باحتمال زیاد آنچه که شما می خورید یا مقدار مایعی که مصرف می نمایید بر آن اثر می گذارد.برخی زنان گزارش می دهند که این مایع در آنها در بعضی مواقع شفاف و بی بو و در مواقعی دیگر غلیظ و همراه با بوی تند است.

برخی دیگر گزارش می دهند که گاهی شکل و بوی آن شبیه ادرار است مخصوصاً زمانیکه به سختی برای رسیدن به انزال تلاش می کنند.این نکته کاملاً صحیح است که در بیشتر زنان انزال در طول زمان یا حتی در طی یک رابطه جنسی مجزا کاملاً متفاوت باشد.

در جدول زیر محتویات مایع انزالی در زنان و مردان و نیز مواد موجود در مایع انزالی و ادرار زنان با هم مورد مقایسه قرار گرفته است. ادرار و مایع انزالی در زنان حاوی همان مواد موجود در مایع انزالی مردان است.

غلظت این مواد مشترک (PSA ، PAP ، PSAP ) در مایع انزالی بیشتر از ادرار است و این نشان می دهد که آنها دقیقاً عین هم نیستند.

نقش پروستات در انزال زنان بیشتر از نقش آن در ادرار است. البته این که فقط غده پروستات در انزال نقش اساسی را بازی می کند هنوز جای بحث دارد و این موضوعی است که در حال حاضر نمی توان با اطمینان راجع به آن صحبت کرد.

منبع  tanzimekhanevadeh.com

آناتومی و عملکرد جنسی در زنان1

انزال ، نقطه G و غده پروستات در زنان

در اندام جنسی همه زنها غده ای بنام پروستات و باندازه تقریبی یک انگشت شست وجود دارد. این غده دور تا دور مجاری خروجی مثانه آنها را احاطه کرده است . همانند غده پروستات در مردان ، این غده نیز در زنان از آغاز بلوغ شروع به تولید مایع می کند.

در غده پروستات منطقه ای حساس وجود دارد که اصطلاحاً به آن منطقه یا نقطه G گفته می شود. این نقطه در جایی در امتداد طول مثانه قرار گرفته است. زمانیکه غده پروستات تحریک می شود بسیاری از زنها نوعی متفاوت از انزال (انزال واژینال) را که با انزال و لذت جنسی از طریق تحریک کلیتوریس یا چوچوله متفاوت است ، تجربه می کنند. برخی از زنها در جریان رابطه و تحریک جنسی قبل از اورگاسم و یا حتی بدون تحریک ناحیه G به حالتی مانند انزال می رسند.

اطراف غده پروستات توسط بافتی ماهیچه ای احاطه شده است . این بافت ماهیچه ای ، بالقوه این قابلیت را دارد که درهنگام اورگاسم منقبض شده و محتویات خودش را بیرون بریزد.

مجادلات زیادی در خصوص منشاء این همه آب (گاهی تا بیش از دو فنجان) آنهم از غده نسبتاً کوچک پروستات که در طی انزال از زنان خارج می شود  وجود دارد. با این وجود مایع خارج شده در هنگام انزال در زنان هیچ شباهتی به ادرار ندارد.

بهترین شیوه برای تحریک نقطه G ماساژ ریتمیک آن با انگشتان ، آلت جنسی مرد و یا آلات مصنوعی مشابه آنست.(در این خصوص در قسمتهای بعدی بطور مفصل مطالبی مصور ارائه می گردد)

دستیابی به نقطه G و یادگیری ارگاسمهای واژینال همراه با انزال در زنان ، نیازمند تمرین و ممارست فراوان است. اورگاسم های واژینال یا نقطه G باندازه اورگاسم های رخ داده از طریق تحریک کلیتوریس یا چوچوله عمومیت ندارد ، بعضی از زنان همیشه آنرا تجربه می کنند و برخی دیگر هیچگاه به آن دست نمی یابند...

منبع : tanzimekhanevadeh.com

ماساژ محرک جنسی

این ماساژ به هردوی شما کمک میکند تا از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوید و از یکدیگر لذت ببرید.

شما باتوجه به علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک آرام آماده کنید.فراموش نکنید که پیام گیرتلفن خودرا هم روشن کنید تا بعدا”صدای زنگ تلفن مزاحم کار شما نشود!

بعداز آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ همسر را شروع نمایید.ابتدا صورت او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.

ماساژ گردن و شانه و پشت به رفع دردهای عضلانی کمک میکند.

شما میتوانید ازاو با ماساژدست وپا پذیرایی کنید.

ماساژ سراسربدن از فرق سرتا انگشت پا بسیار تحریک کننده است.

شما میتوانید بعضی جاهای بدنش را به نرمی و با ملایمت وبعضی جاهای دیگررامحکم و با فشارماساژ دهید.

بسیاری از زوجها که بعد از کار روزانه خسته بوده و میلی به انجام رابطه جنسی ندارند بوسیله ماساژ بخوبی تحریک و آماده انجام رابطه جنسی میشوند.ازطرف دیگرماساژ ارتباط و اطمینان میان شما را بیشتر میسازد.

ماساژدهنده باید به عکس العمل کلامی و بدنی طرف مقابل خوب توجه کرده و با توجه به میزان رضایت و نیاز او به ماساژ سایرقسمتهای بدنش ادامه دهد.

همیشه بدن همسر خود را باعشق و حساسیت لمس کنیدو بیاد داشته باشید که یک ماساژموفق فقط با لمس عاشقانه انجام میشود.

چنین تصور کنید که عشق و علاقه از قلب شما به دستهایتان منتقل و از آنجا به بدن او هدایت میشود.

اصول ماساژ شهوانی:

۱- بهتر است ماساژ روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود.تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.

۲- برای انجام ماساژ باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین ومزاحمت دیگران نباشید.

۳- دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.

۴- مواظب باشید که روغن ماساژی که استفاده میکنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.

۵- ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنیدتا به پوست او آسیبی نرسد.

۶- همیشه اول روغن ماساژ را روی دستهای خودریخته بعد به بدن همسرتان  بمالید.گاهی اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما” روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.

۷- از شروع ماساژ تا پایان آن هیچوقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.

۸- همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.

روشهای انجام ماساژ:

۱- با استفاده از کف هردو دست بدن طرف مقابل را دایره وار ماساژ دهید.

این دایره را از مرکز به خارج بکشید و روی قسمتهای استخوانی بدن زیاد فشار ندهید.

میتوانید ماساژ را با نوک انگشتان یا کف دست انجام دهید.

همیشه بدن او را به آهستگی ماساژ دهید.

۲- همسر شما به شکم دراز میکشد وشما روی رانهای او مینشینید.

کف دست خود را روی باسن او گذاشته انگشتها را بطرف بالا(سرش) نگه دارید.

حالا با فشار بدن خود دستتان را روی پشت او بطرف سرش بالا ببرید .

هنگامیکه به گردن رسیدید دستها را بطرف شانه ها ببرید.شانه و بازو را بمالید و از آنجا به سمت باسن بروید و دوباره از اول شروع کنید.

۳- در یک طرف او بنشینید و دستها را دوطرف ستون مهره ها بگذارید و کمر او را به طرف لگن و ران بمالید.

اغلب مردان و زنان از این نکته شکایت دارند که از لحاظ جنسی به رضایت کامل نمیرسند بدون آنکه از خودشان بپرسندآنها از سکس چه میخواهند وچرا به ارتباط جنسی نیاز دارند.

در اولین قدم شما باید بدن خود را بخوبی بشناسید.

بدن خود را لمس کرده و آنرا نوازش کنید تا بفهمید که چه میخواهید.

بیاد داشته باشید که عشق و علاقه فقط در لمس مکانیکی بدن خلاصه نمیشود.

در حین رابطه.جنسی شما میتوانید با صدا وتغییر قیافه خود طرف مقابل را راهنمایی کنید یا اینکه دست او را بگیرید و روی قسمتهایی از بدنتان بگذارید که از تحریک آنها احساس لذت بیشتری میبرید و به این ترتیب همسرتان را راهنمایی کنید.

مواقعی هست که گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با طرف مقابل ارتباط برقرار نمایید.

انسان نیازفراوانی به لمس دارد و همین موضوع اهمیت ماساژ را برای زوجها بیشتر میسازد.

گاهی همین لمس بدن و ماساژ علاوه بر لذت زیاد حتی ممکن است به ارگاسم نیز منجر شود.

فضای محیط پیرامون نقش مهمی در میزان رضایت شما از رابطه جنسی دارد.

شما معمولا” اتاق خواب خود را مطابق فانتزی های سکسی تان ( تخیلات جنسی) تزیین میکنید.

یکی از مهمترین نکات محیط اطراف مسئله نور و روشنایی است.

میتوانید از آباژور یا چراغ خواب با نور کم استفاده کنید.

لامپهای پرنور و همچنین تلوزیون و هر وسیله پرسروصدای دیگری را خاموش کنید.

بهتر است یک موزیک ملایم نیز پخش کنید.

نوع پوشش و حتی رنگ لباس شما میتواند برای طرف مقابل حاوی پیام و نکته خاصی باشد.

برای راحتی بهتر است لباس نرم و کوتاه و به رنگ روشن بپوشید.

چند نکته مهم در مورد ماساژ محرک جنسی:

۱- با انگشت اشاره ومیانی خود مانند یک مداد به سراسر بدن اوبکشید.

۲- قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید.

۳- انگشت خود را مانند روش اول روی بدن بکشید ولی این بار انگشتتان را مرتب از روی بدن برداشته و دوباره روی آن بگذاریدونقطه نقطه جلو بروید.

۴- با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید.

۵- انگشتان خود را مثل حالت راه رفتن پرنده روی بدن او بحرکت آورید.

۶- با نوک انگشت ولی با فشاری بیشتر از حالت شماره یک بدن او را لمس کنید.

۷- پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.

۸- پوست او را بین انگشت شست و چهارانگشت دیگرجمع کرده و بدون ایجاد درد بگیرید.

۹- موقع نیشگون گرفتن به آرامی و بدون ایجاد درد پوست را بپیچانید.

۱۰-با نوک انگشت به نرمی مانند یک پر بدن او را نوازش کنید.

۱۱- با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید.

۱۲- مثل حالت بالا انگستان خود را به شکل دایره حرکت دهید.

۱۳- گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید.

۱۴- با دو انگشتتان دو خط فرضی موازی و ممتد روی بدن بکشید.

۱۵- با انگشتان خود یک حلقه دور پوست او ایجاد کرده و این حلقه را بحرکت در آورید.

۱۶- دو انگشت خود را به شکل نعل اسب یا حرف یو گرفته و با آن بدن را ماساژ دهید.

۱۷- با انگشتان خود مثل حالتی که روی کی بورد میزنید روی بدن او بزنید.

۱۸- قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید.

۱۹- گاهی با کف دست روی رانها و سینه او آرام ضربه بزنید.

۲۰- با کف دستتان شانه و سینه ولگن وزانوی او را بمالید.

۲۱- با دست تمام بدن او را نوازش کنید.

۲۲- با ناخن به آرامی روی نواحی مختلف بدن او بکشید.

۲۳- گاهی با نوک چهار انگشتتان با هم او را ماساژ دهید.

۲۴- با ناخن به نرمی روی پوست او خطهایی بکشید.

۲۵- با پشت دست و ناخن هایتان بدن او را نوازش کنید.

۲۶- ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.

۲۷- با ناخن دایره های بزرگی روی سینه او بکشید.

۲۸- با چهر انگشت دست خود مانند یک برس به نرمی روی بدن او بکشید.

بیاد داشته باشید که کارهای فوق را هردوطرف،چه زن و چه مرد،میتوانند برای همسر خود انجام داده و لذت ببرند.

 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده