-
منیسک دیسکی شکل نوعی تغییر شکل مادرزادی منیسک
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:57
منیسک دیسکی Discoid meniscus یک شکل غیر طبیعی منیسک است و این منیسک به خاطر همین شکل غیر طبیعی که دارد بیشتر از معمول در خطر آسیب قرار دارد. منیسک در زمان تولد به شکل حلقوی است و با رشد بچه شکل آن بتدریج بصورت حرف C انگلیسی درمیاید. در منیسک دیسکی شکل این تغییر در منیسک خارجی زانو ایجاد نشده و منیسک بشکل همان حلقه یا...
-
کیست منیسک زانو چیست
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:55
منیسک بافتی شبه غضروفی است که در داخل زانو قرار داشته و وظیفه آن اینست که مانند بالشتکی نیروهای شدید وارده به زانو را جذب کند. این بافت همچنین وظیفه دارد تا نیروها را بطور متعادلی بین سطوح مفصلی ران و درشت نی توزیع کند. منیسک همچنین سطوح مفصلی را لغزنده کرده و در تغذیه غضروف مفصلی زانو نقش دارد. تشکیل کیست منیسک بعد...
-
زانوی پرانتزی یا ژنوواروم چگونه جراحی میشود
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:52
پرانتزی بودن مفصل زانو یا ژنوواروم یکی از مشکلات شایع این مفصل بوده و تشخیص و درمان آن به عهده جراح ارتوپد است. زانوی پرانتزی چیست. آیا زانوی پرانتزی همیشه نیاز به عمل جراحی دارد. آیا ممکن است زانوی پرانتزی موجب ساییدگی زانو شود. معمول ترین نوع جراحی این بیماری را استئوتومی بالای درشت نی High tibial osteotomy میگویند....
-
زانوی پرانتزی یا ژنو واروم چگونه درمان میشود.
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:49
پرانتزی بودن مفصل زانو یا ژنوواروم یکی از مشکلات شایع این مفصل بوده و تشخیص و درمان آن به عهده جراح ارتوپد است. زانوی پرانتزی چیست. آیا زانوی پرانتزی همیشه نیاز به عمل جراحی دارد. آیا ممکن است زانوی پرانتزی موجب ساییدگی زانو شود. آناتومی مفصل زانو از دسته مفاصلی از بدن انسان که وزن بدن را تحمل میکنند مفصل زانو...
-
مفصل زانو بدنبال ضربه چگونه صدمه و آسیب میبیند
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:44
درد زانو یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به پزشکان و شایعترین علت مراجعه مردم به متخصصین ارتوپدی است. زانو مفصل پیچیده ای است و در واقع خود از چند مفصل تشکیل شده است و به علت همین پیچیدگی بدنبال ضربه میتواند به شکل های گوناگون آسیب ببیند. بسیاری از آسیب های زانو را میتوان با روشهای غیر جراحی درمان کرد ولی تعدادی از...
-
پارگی منیسک زانو چگونه درمان میشود
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:32
علائم پارگی منیسک تا حد زیادی بسته به محل و اندازه پارگی و اینکه آیا آسیب منیسک همراه با دیگر آسیب های زانو هست یا خیر است. این علائم را میتوان به دو دسته علائم حاد و مزمن تقسیم کرد. علائم حاد در پارگی های خفیف درد مختصری در هنگام پارگی ایجاد میشود و فرد میتواند بعد از پارگی با درد مختصری به فعالیت خود ادامه دهد....
-
پارگی منیسک در مفصل زانو چه علائمی دارد
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:30
علائم پارگی منیسک تا حد زیادی بسته به محل و اندازه پارگی و اینکه آیا آسیب منیسک همراه با دیگر آسیب های زانو هست یا خیر است. این علائم را میتوان به دو دسته علائم حاد و مزمن تقسیم کرد. علائم حاد در پارگی های خفیف درد مختصری در هنگام پارگی ایجاد میشود و فرد میتواند بعد از پارگی با درد مختصری به فعالیت خود ادامه دهد....
-
پارگی منیسک در مفصل زانو چگونه ایجاد میشود
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:28
آسیب های منیسک از شایعترین آسیب های زانو است و در ورزشکاران و بخصوص آنهایی که ورزش های پر برخورد مثل فوتبال را انجام میدهند بیشتر است. آناتومی هر زانو دو منیسک دارد. یک منیسک خارجی و یک منیسک داخلی. منیسک ها بافت هایی شبه غضروف ولی به مراتب محکم تر ار آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک دارند. آنها مانند بالشتکی در...
-
درمان در رفتگی مفصل زانو
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:24
در رفتگی مفصل زانو بندرت ایجاد میشود ولی بسیار خطرناک بوده در صورتیکه به درستی درمان نشود میتواند عوارض بسیاری را بر جای بگذارد. برای ایجاد در رفتگی زانو باید نیروی بسیاز زیادی به مفصل وارد شود تا بتواند لیگامان های متقاطع و طرفی را پاره کند. با پاره شدن این لیگامان ها زانو مهارهای اصلی خود را از دست داده و در میرود....
-
درد جلوی زانو در نوجوانان، علت ها، درمان
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:18
درد جلوی زانو از مشکلات شایع جوانان است و در بسیاری اوقات در جوانان سالم و فعال بخصوص دختران دیده میشود. در اکثر اوقات فرد مبتلا مشکل جدی در زانو ندارد و ادامه فعالیت بدنی معمولا آسیبی به زانو وارد نمیکند. علل درد جلوی زانو در نوجوانان درد جلوی زانو در نوجوانان میتواند به علت کندرومالاسی کشکک ، التهاب بورس های اطراف...
-
درد جلوی زانو چه عللی دارد
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1392 06:15
گاهی اوقات محل درد زانو میتواند به تشخیص علت آن کمک کند. یکی از این موارد احساس درد در جلوی زانو است. گرچه درد جلوی زانو میتواند بر اثر آسیب های حاد مانند پارگی تاندون چهارسر یا پارگی تاندون کشکک یا شکستگی های کشکک ایجاد شود، مهمترین علل درد مزمن جلوی زانو عبارتند از کندرومالاسی کشکک کندرومالاسی یا نرمی غضروف کشکک...
-
مزیتهای درمانی نوروفیدبک در مقایسه با درمان داروئی :
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:58
1- دارو درمانی را می شود به اصلاح نمره چشم با عینک مقایسه کرد تا زمانی که عینک بر روی چشم است دید خوب است ولی به محض اینکه عینک از روی چشم برداشته می شود ، بیمار از نظر بینایی مثل وضعیت قبل از درمان می شود. یعنی دارو درمانی تنها علائم را موقتا از بین می برد ، مانند درمان بیماری هایی نظیر ADHD یا بیش فعالی و OCD یا...
-
لیست بیماری هایی قابل درمان با نوروفیدبک و بیوفیدبک
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:54
الف : بیماریهایی که نوروفیدبک و بیوفیدبک در درمان آنها تاثیر بسزایی دارد : 1- بیش فعالی کودکان و بزرگسالان ( ADHD ) و (ADD) 2- عدم کنترل ادرار در خانمها ب : بیماریهایی که نوروفیدبک و بیوفیدبک در درمان آنها موثرند : 1- اضطراب و تعریق دستها 2- دردهای مزمن 3- بیماری صرع 4- یبوست 5- میگرن 6- فشارخون 7- بیماریهای مربوط به...
-
تاریخچه نوروفیدبک
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:53
همه چیز در سالهای دهه 1960 شروع شد. دکتر باری استرمان Barry Sterman ، محقق دانشگاه UCLA کالیفرنیا، مشغول به انجام تحقیقاتی درباره فعالیت عصبشناختی مرتبط با خواب بود که در خلال آن موفق به کشف امواج 14 هرتز در EEG مغز گربههای مورد آزمایش گردید. این امواج با کاهش تنش عضلانی در گربهها ارتباط داشتند و بعدها نام SMR به...
-
نوروفیدبک چیست ؟
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:52
روش درمانی جدیدی است که بدون مصرف دارو و بدون عوارض سوء داروها ، انسان یاد می گیرد که چگونه بیماری های خود را درمان کند ، این نوع درمان مشابه یادگیری نحوه رانندگی و یا دوچرخه سواری است که پس از یادگیری هرگز فراموش نخواهد شد. این روش درمانی با سایر روشهای درمانی حاضر کاملا متفاوت است ، و بیمار در نقش محصل و دانشجو ،...
-
گانگلیون ( کیست )
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:20
عقاید ضد و نقیضی در مورد منشاء گانگلیونها وجود دارند , برخی از دانشمندان معتقدند که گانگلیونها در اثر روندی تحلیلی به وجود می آیند. سایر دانشمندان اعتقاد دارند که گانگلیونها تومور های خوش خیم غلاف تاندونی یا کپسول مفصلی هستند. دیواره کیست از بافت فیبرو تشکیل می شود و فاقد هر گونه پوشش اندوتلیال است.دیواره کیست در برخی...
-
PRPدرمانی
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:16
در PRPدرمانی ، سلولهای فعالی که در روند ترمیم ضایعه ی بافتی شرکت می کنند را از خون جدا نموده و با غلظت بالا و کنترل شده و متناسب با ضایعه، در مفصل تزریق می کنند. اثرات درمانی ،بعد از گذشت زمان 4-3 روز از تزریق، شروع شده و نمود بارز آن حدود 4-3 هفته بعد می باشد.5-3 تزریق زانو و هر کدام با فاصله ی 4-3 هفته، می تواند به...
-
راههای پیشگیری و نحوه مقابله بادردهای کمر و پا
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 22:01
ساختمان ستون فقرات : ستون فقرات، محور اصلی بدن انسان است و به همان اندازه در استحکام و ثبات بدن اهمیت دارد که ستون های محکم برای استحکام یک ساختمان و اعضاء دیگر از جمله سر، دستها، لگن و پاها و .... بر روی این ستون استوار هستند و ستون فقرات با طرز قرار گرفتن خود به صورت قوسهای متعدد با زوایای معین و استحکام آنها توسط...
-
آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:54
فواید ورزش شنا از دیرباز شناخته شده است . شنا از معدود ورزش های هوازی است که تأکید آن بر قسمت های فوقانی بدن است و انعطاف پذیری کمتری برای آسیب به مفاصل ، عضلات و تاندون ها وجود دارد . مدت زیادی است که از آب درمانی برای کمک به تعدیل اختلالات روماتولوژی ، نورولوژی و اسکلتی استفاده می شود . ورزش شنا نیاز به قدرت در...
-
سونا و اثرات آن
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:49
سونا یا حمام های بخار فنلاندی که در ایران به غلط آن را حمام بخار سوئدی می گویند سابفه ای بس طولانی دارد و بیشترین کاربرد ان در کشورهای اسکاندیناوی و از جمله فنلاند است که خواستگاه این نوع حمامها ست وهم اکنون نیزفنلاند بیشترین تعداد حمام سونا را نسبت به جمعیت در دنیا دارد بطوریکه این کشور حدود 7 میلیونی دارای بیش از 2...
-
پزشکی ورزشی جانبازان نخاعی
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:45
تا نیم قرن پیش تفکر عمومی چنین بود که افراد معلول جایی در صحنه های ورزشی ندارند و فقط می توانند تماشاچی صحنه های ورزشی باشند. اما امروزه با پیشرفتهای چشمگیری که در ورزش معلولین بویژه افراد دارای ضایعه نخاعی انجام شده نقش با ارزش روز بروز جای خود را در زندگی اینگونه افراد بیشتر باز می کند بطوری که امروزه ورزش بعنوان...
-
ورزش و سرطان
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:42
در این مقاله می خوانید اطلاعات عمومی در مورد سرطان تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان چگونه ورزش کنیم تا برای پیشگیری از بیماریها و سرطان مؤثر باشد جایگاه ورزش در درمان بیماران سرطانی و چگونگی انجام ورزش توسط این بیماران سرطانهایی که نقش ورزش در آنها به اثبات رسیده آیا ورزش میتواند عاملی برای بیماری سرطان باشد؟ امروزه...
-
نرمش ساده اما مفید در دردهای گردن و شانه
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:20
کاربران کامپیوتر ، کارمندان ،ورزشکاران و حتی خانم های خانه دار حتما بخوانند !!! توجه: 1_ در صورتیکه انجام هر کدام از حرکات باعث ایجاد درد قابل توجه گردن یا شانه و انتشار آن به دست یا سینه شما شده با پزشک خود مشاوره نمائید. 2_ این حرکات به گونه ای هستند که براحتی در محل کار شما نیز قابل انجامند ، برای بدست آوردن نتیجه...
-
فیزیوتراپی و توانبخشی؛ درد جلوی ساق ( shin splint )
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:04
فیزیوتراپی و توانبخشی؛ درد جلوی ساق:شین اسپلینت ( shin splint ) معرفی یک بیمار : آقای 29 ساله ای که افسر پلیس است به پزشک مراجعه کرده است. در شرع حال بیمار آمده که وی در اوقات فراغت به دویدن و بازی بسکتبال می پرداخته است. او با بیان اینکه برنامه ی تمرینی اش پس از مدتی سبک شده است تصمیم می گیرد که با دو برابر کردن...
-
توانبخشی در کشیدگی و پارگی رباط های مچ پا
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:02
ورزش درمانی و فیزیوتراپی در آسیب مچ پا :Ankle Sprain Rehabilitation شایعترین آسیب مچ پا کشیدگی و پارگی رباط های آن به خصوص لیگامانهای کوچک است که در اثر پیچش و یا چرخش مچ رخ می دهد. به طوری که باعث تورم و درد در آن ناحیه می شود و حتی گاهی فرد احساس شکستگی می کند. آسیب های مربوط به مچ به طور کلی بیشتر در ارتباط با...
-
توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و پارگی رباط مچ پا (2)
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 21:00
توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و پارگی رباط مچ پا (2) : Ankle Sprain شما پس از کسب توانایی تحمل فشار بر روی پا ، می توانید حرکات کششی از طریق حوله را آغاز کنید . هنگامی که انجام این کشش ها برای شما ساده شد ، تمرینات کششی عضلات ساق را به صورت ایستاده انجام دهید . کشش به وسیله حوله : روی یک سطح سفت بشینید . پاهایتان...
-
توانبخشی و فیزیوتراپی درد کتف و شانه
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 20:59
توانبخشی در کاهش و بهبود درد کتف و عضلات فوقانی پشت : تمرینات زیر در بهبود دردهای کتف و شانه می توانند به شما کمک کنند.شما از همین حالا قادر به انجام این تمرینات هستید .حرکات زیر ساده و بدون هزینه می باشند و می توانید به طور روتین در حین استراحت و یا هنگام کار آنها را انجام دهید. کشش عضلات سینه ای : مقابل دیوار...
-
ورزش درمانی در افزایش دامنه حرکات شانه
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 20:57
فیزیوتراپی و توانبخشی: افزایش دامنه حرکات شانه مفصل شانه انعطاف پذیر ترین مفصل انسان است. ساختار آناتومیک خاصی که این مفصل دارد به آن آزادی حرکت زیادی می دهد. به طوری که دامنه ی حرکات آن بسیار بالا است. توانایی حرکت شانه در جهات مختلف یک امر حیاتی در فعالیت های ورزشی است.از سوی دیگر بالا بودن دامنه ی حرکات شانه می...
-
نرمش های کاربردی در بهبود دردهای گردن :
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 20:55
نرمش های کاربردی در بهبود دردهای گردن : گردن درد یک اتفاق شایع می باشد و حتی برای بعضی ها همه روزه اتفاق می افتد. بسیاری از علائم درد گردن را می توان با حرکات کششی، تمرینات مقاوم سازی و حفظ حالات صحیح آن کاهش داد و یا کاملاً از بین برد و بهتر از اینها از بروز این دردها جلوگیری کرد. مهره های گردن به شکل حرف C انگلیسی...
-
توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1392 20:53
توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ (Hamstring) : تعریف و عضلات تشکیل دهنده : عضلات تشکیل دهنده شامل سه عضله می باشد که تحت نام کلی همسترینگ خوانده می شوند. دو سرران Biceps Femoris نیمه تاندونی Semi tendinosus نیمه غشایی Semi membranosus که محل اتصال این عضلات: یک سر به استخوانی که هنگام نشستن در...